Low carb brød Low carb brød. Kan du godt lide ideen og stenalderbrød, men ikke rigtigt den meget grove, kompakte konsistens Køkkenet på Kvisten
Bagt grønsagsmos Jeg var til middag hos min søster i dag, og i PCO kostens tegn lavede hun bagt grønsagsmos som tilbehør til aftensmaden Amys eventyr
Spinatroulade Lad den hvile i køleskabet mindst et par timer - jeg lavede den aftenen før den skulle bruges. Jeg fandt denne fine PCO / low carb forret, og den måtte straks afprøves Amys eventyr