Sunde kyllingefrikadeller Denne udgave af frikadeller er særdeles god og sund. Kyllingekød er fedtfattigt, og indeholder mellem 3-7 % fedt Mad & Sundheds Blog
Kyllingefrikadeller med bulgur- og broccolisalat. H. u. r. t. i. g. o. l. e. h. v. d. a. s. m. k. y. n. f. p. å. ,. b. ø. J. I. j. M. R. Å. æ. K. -. c. (. 2. ). 0. ½. 1. 5. B. F. D. T. A. 3. 8 Anne Naturglad
Gulerodsbrud Så er der igen blevet eksperimenteret lidt i køkkenet fra Camilla Aalkjær, og denne gang stod det på nogle lækre små gulerodsbrud Sarah Posin
Kyllingelasagne I lasagne bruger man normalt pasta der indeholder en del stivelse og kalorier. I denne lasagne er pasta’en erstattet med squash Sarah Posin
Frisk kikærtesalat med forårsløg, tomat og feta Dertil har kikærter et højt indhold af kostfibre, A-vitamin, E-vitamin, B-vitamin, folat, og mineralerne kalium, calcium, magnesium, fosfor, jern og zink Mad & Sundheds Blog
