Soya bønner

Soya bønner

  • 12 Opskrifter
Bønnedeller

Bønnedeller

Jeg brugte selv dellerne i en lækker varm sandwich bestående af hjemmebagte boller, ketchup og spidskål der er skåret i tynde strimler og lynstegt på olivenolie og soya sauce
Chili con tofu

Chili con tofu

Server med brød og soya yoghurt naturel. Baked beans i tomat bønner. Tilsæt bønner og de blendede grøntsager og bring retten i kog
Hjemmelavede vegetarburgere

Hjemmelavede vegetarburgere

soya. ½ dåse kidneybønner.  Dræn og skyl kidneybønnerne. ½ dåse kidneybønner. 1-2 spsk soya. Disse über-lækre vegetarburger skal I næsten prøve
Lasagne-helt klassisk…. næsten

Lasagne-helt klassisk…. næsten

Pisk soyamælk, majsstivelse og gærflager sammen. Kødet er skiftet ud med røde mung bønner og jeg foretrækker fuldkornspasta plader, fremfor hvedepasta

Cremet kartoffelmos med rødbede facon!

), samt en smule soya, og evt.  Moong dal (på dansk hedder, i følge pakken, afskallede måne bønner. Moong dal (på dansk hedder, i følge pakken, afskallede måne bønner
Pasta-fri lasagne

Pasta-fri lasagne

Bring soyamælk, muskatnød og gærflager i kog. Jeg har lavet den med røde mungbønner, dels fordi jeg synes de er særlig godt egnet til lasagne og dels fordi de ikke skal stå i blød før kogning
Bønnefrikadeller

Bønnefrikadeller

E. n. g. a. f. r. i. k. d. e. l. u. ø. …. s. y. j. t. m. H. o. p. b. å. K. S. v. ,. J. h. æ. B. –. (. 8. -. 1. 0. ). ½. 2. P. é. L. M
Oksesteg med Rodfrugter

Oksesteg med Rodfrugter

Soya sovs, engelsk sovs og HP sovs kan bruges til at krydre sovsen. Oksesteg med Rodfrugter. Opskrift Oksesteg med rodfrugter
Sprød og nem salat med nudler og bønner

Sprød og nem salat med nudler og bønner

broccoli og edamerbønner. giv edamerbønnerne et kogt opkog i spildkogende vand, afdryp i sigte. 200 g edamerbønner / grønne ærter kan bruges imens. 1 spsk soya
Chili con Soya

Chili con Soya

Røde kidneybønner. Jeg brugte den mørke pakke soya (det er udelukkende farven til forskel, indholdet er præcis det samme) til denne opskrift og nu er hovedbruddene i gang for at få anvendt den sidste pakke til et nyt projekt