Shakes

Shakes

  • 2 Opskrifter
Mine bedste protein pandekager

Mine bedste protein pandekager

Jeg har efterhånden lavet mange forskellige proteinpandekager og variationer af disse, og jeg bliver hele tiden bedre til at lave dem
Banan Protein Shake

Banan Protein Shake

Du har sikkert allerede lavet mange jordbærshakes og fryseren er fyldt med hvid/brune regnbueis. Som sagt er de her energi-shakes egnet til at give rigeligt med næring efter styrketræning, eller hvis bare du har brug for lidt ekstra energi til noget krævende