Lav din egen proteindrik Proteindrikke er populære. Nogle drikker dem i forbindelse med styrketræning for at optimere muskelvækst, andre i forbindelse med højprotein-slankekur Sundhed og livsstil
Influenzadræber-smoothie Så her får du en influenza-dræbende supersmoothie, stopfyldt med vitaminer og antioxidanter. Der bliver hostet og harket derude Chocolate & Spinach
Cremet kartoffelsuppe Meget nem og meget lækker kartoffelsuppe til en kold vinterdag. Du skal bruge. 3 porrer. 4 fed hvidløg. 1 kg kartofler Veggiemad
Sundhed og livsstil
