- med max power og et strejf af æble og kanelJa for med disse flade powerkager, er det pludselig ikke ligeså forbudt og besværligt at spise pandekager til morgenmaden, for disse tager ingen tid at lave og er samtidig sunde
- og lidt nutella som topping Godt nok er der ingen fedtstof i, men derimod en anelse sukker. Hvad pokker - vi skal jo have lidt sukker - især her efter weekenden, hvor mandagens energiniveau (eller mangel på samme) måske lige trænger til et ekstra pift
Det er international pandekagedag i dag. Og det går selvfølgelig ikke bloggen forbi. Dog har jeg gæster hele dagen, som bliver spist af med nogle lækre pandekager med kylling, bacon og avocado, men det kommer først på bloggen en af de nærmeste dage
Ja, det er snart ved at være på det sidste med gryderetter og kartoffelmos, foråret er jo på vej. Det er kæresten der valgte menuen lørdag aften, men det passede egentlig fint med hvad vi havde i fryseren, køleskab og skuffer
…. n. æ. s. t. e. o. m. i. r. l. a. v. d. 7. 0. ’. D. h. ". g. p. k. f. ,. å. b. M. y. ø. u. j. O. c. S. . C. 4. 2. 5. (. –. ). 3. 6. G. 8. Æ. /. T. K. 1. -
Inspireret af blomkål og vandmelon i ugens kasse fra Årstiderne, blev menuen i dag. Ovnbagt blomkål á la Jamie Oliver med melontomatsalat á la Årstiderne og dertil svineculotte
F. o. r. l. e. d. n. f. i. k. j. g. a. p. ø. v. t. æ. D. s. b. u. m. ,. h. S. E. R. ”. V. M. å. K. /. c. y. . –. (. 2. ). 3. 0. 1. ½. 7. 5. 4. G. O. -. N. H
S. o. m. t. i. l. b. e. h. ø. r. n. f. s. k. …. a. v. d. j. g. y. ,. D. æ. u. c. P. å. T. w. z. ”. –. E. J. p. M. -. (. 4. 6. ). 0. 3. 5. 1. 7. /. ½. L
D. e. t. r. i. k. s. å. j. g. b. a. I. f. o. d. n. l. ,. h. m. -. ). O. p. M. v. u. J. y. w. G. ø. V. 1. 0. 2. æ. (. 5. 3. 4. 9. S. c. T. B. R. H. F. E
Masser af vitaminer og mineraler - sukker er såkaldte tomme kalorier, hvor dadler er rige på kalium, fibre, A-vitamin, fosfor, jern, calcium og magnesium
