Peters Kogebog - Gemte opskrifter - lapsin

Rodfrugterøsti med laks

Efteråret byder blandt andet på lækre rodfrugter. Brug dem fordi de er sunde, billige og virkelig nemme at tilberede

Sundhedsbanditten -

Bagte rodfrugter marineret i sød og krydret appelsinmarinade

Sikke en skøn måde at tilberede rodfrugter på. Dressingen med appelsin, stjerneanis, kanel, chili, honning, hvidløg og sennep giver et helt fantastisk pift til rodfrugterne

Inspirationskit for livsnydere

Blomkålssalat med granatæblekerner

En flot og lækker salat. 1 hoved groft revet blomkål. kernerne fra et granatæble. 1 håndfuld groft hakket bredbladet persille

CA food and cakes

Indisk gryderet

Til 6-8 portioner. (Kan spises i alle faser af South Beach kuren). Ingredienser. 800 gram kylling i mindre stykker

EGOSHE.dk

BUTTERNUT squash i ovnen med chili - en helt fantastisk spise, hvis du spør MIIIIIG :P

CHECK THAT OUT - mums, siger jeg bare. Butternut squash. og græskar er helt gået hen og blevet JÆVNLIG SPISE til min aftensmad

LevSundtNU

Fantastisk lækker pebbermynte-is med mørk chokolade… (Must-try til AFTER-EIGHT fans)

SÅ har jeg ellers været i køkkenet og kokkereret noget helt fantastisk til jer…. Ja, jeg sætter måske ikke mit lys under en skæppe, men det er der heller ikke grund til med denne lækkerbidsken af en SUNDHEDS-IS

Tine Rossel