Til 2 stk. Jeg har brugt en del tid og forsøg på at lave den perfekte hjemmelavede proteinbar. Jeg syntes selv jeg her formået at lave en velsmagende bar med en herlig konsistens og på hele 24g protein pr
Vi lavede fire vafler, da vi så også havde til madpakken dagen efter. Opskrifterne har været en del undervejs, men I skal alligevel ikke snydes for dem
NØDDEBRØD – TIL DEN SØDE EFTERMIDDAGSTAND appeared first on Sund for Sjov. Hvem kender ikke den søde eftermiddagstand, som har det med at dukker op sidst på dagen, hvor trætheden træder ind og der er brug for lidt ekstra energi
Dejlig, smuk og børnevenlig salat af nogle af de gode kålsorter vi har. Hvidkål, rødkål, spidskål – både rød og hvid – samt blomkål, giver en rigtig god bund i en salat
Pift din havregryn lidt op med en lækker granola. Granola er den bagte udgave af muesli, derudover er granola er modsat muesli og klumpet sammen med sirup eller honning, og i dette tilfælde også peanutbutter
10 mellemmåltider med 100 kalorier. 26. January 2017. Tags. inspirationslanksnacks. Snacks skal der til. Er du træt af bare at spise et æble som mellemmåltid
Efterfølgende får du en hel serie af mails, med tips til at få det til at gå lidt hurtigere i køkkenet, også når du vil spise sundt og have flere grøntsager i din kost
