5:2

5:2

  • 6 Opskrifter
Fastemenu nr. 6...

Fastemenu nr. 6...

Tortillapandekage. med oksekød og guacamole…. Kødfyld. Magert oksekød, hakket 100 g 116 kcal. Løg, 50 g. 19 kcal
#21 Endnu en ret med kylling og pasta...

#21 Endnu en ret med kylling og pasta...

Hurtig aftensmad er nogle gange et must. Sidst jeg havde fastedag blev det til denne ret med kylling og rød peber i fløde/ostesauce serveret med Squashpasta
Omelet med pulled pork , ost og agurk 350 kcal

Omelet med pulled pork , ost og agurk 350 kcal

85 g pulled pork , fakta sælger små pakker med ca 200 g i. 1 Skive ost 45% i strimler 60 g agurk i strimler 1 tsk smør Paprika Løgpulver Peber Salt Kom smørret på en mellem varm pande
Karrysuppe med kylling. Tips til 5:2 fasten.

Karrysuppe med kylling. Tips til 5:2 fasten.

Varm karrysuppe med masser af grøntsager og smag - perfekt til de kølig efterårsaftener. Samtidig er suppen utrolig kalorielet med sine 280 kcal og som skabt til 5
Chili con carne. Tips til 5:2 fasten

Chili con carne. Tips til 5:2 fasten

Nu er efteråret virkelig på vej, og hvad er bedre at varme sig på end stærke retter. Samtidig er chili con carne som skabt til familievenlig 5