fedtfattig mad

  • 4 Opskrifter

Mørbradgryde i stegeso

Det er fedt at udnytte ovnen til både at lave ugens rugbrød og samtidig lave aftensmaden. Alle blev mætte og glade – og der er nem mad i morgen, og det er skønt, for mandag er træningsaften
Kyllingtærte m. hytteost uden mel

Kyllingtærte m. hytteost uden mel

En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg
Porretærte

Porretærte

Porretærte. Tærter er forholdsvis nemme at lave, og du kan komme alt muligt i dem – en god måde at få ryddet ud i køleskabet og grøntsagskurven på uden at det havner i skraldespanden
Kartoffel-porre suppe

Kartoffel-porre suppe

Kartoffel-porre suppe – fedtfattig. Det var ikke så tit man fik blendede supper – lige med undtagelse måske af gule ærter – allerhøjst en gang aspargessuppe som skrub af-mad efter familiefesten