Sund aftensmad

Sund aftensmad

  • 6 Opskrifter
Wraps med laks og cream cheese

Wraps med laks og cream cheese

Som kostvejleder hører jeg ofte at sund mad er besværligt at tilberede og tager en krig i køkkenet, men med få ingredienser kan du smække en lækker wrap med laks og cream cheese sammen
Spinatmuffins med Feta, Hytteost og Pestofriskost

Spinatmuffins med Feta, Hytteost og Pestofriskost

Jeg spiser meget sjældent low carb, da jeg i bund og grund mener, at sundhedsmyndighedernes anbefalinger er de sundeste, men dermed ikke sagt, at det ikke kan spises til nogle af måltiderne
Grov spinattærte med hytteost og pinjekerner

Grov spinattærte med hytteost og pinjekerner

Det gør den dejlig grov og knasende og ikke mindst en del sundere end smør-versionen. Du kan nemt få 3-4 måltider ud af sådan en tærte, hvis du serverer en salat til, så den er både perfekt til aftensmad, frokost eller på madpakken
Spinat/jordbærsalat med feta og rødløg

Spinat/jordbærsalat med feta og rødløg

Salaten her er en af mine sommerfavoritter. Ultranem, superlækker og helt vildt pæn. Der er noget med jordbærrenes sødme, spinatens syre, fetaens fedme og løgenes bid, der bare spiller
lakselasagne

lakselasagne

Mit mål med bloggen er, at vise at sund mad ikke nødvendigvis er lig med kedelig mad. Sund mad kan sagtens være velsmagende, lækkert og indbydende at spise