Engelske ingefærkager Sådan gør du. 100 stk. Dej. Smørret hakkes ud i melet og tilsættes de øvrige ingredienser. Dejen æltes godt sammen www.aarstiderne.com
Salat med krydderurter og edamame bønner Til 6 personer. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter) EGOSHE.dk
www.aarstiderne.com
