1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. 1. M. a. d. p. å. 0. m. i. n. ,. s. o. g. e. r. f. k. æ. l. -. t. b. u. J. y. h. j. v. x. 5. D. ø. c. R. H. A. 2. I. 4. F. S. V. 3. T
1 dl chiafrø(kan købes i netto) 1 lille dåse kokosmælk – ca 1 glas almindelig mælk(kan byttes ud med mandelmælk for en sødere smag) – 1 håndfuld friske hindbær – 1 stor spsk honning. Enjoy 1 dl chiafrø. 1 lille dåse kokosmælk. ca 1 glas. 1 håndfuld friske hindbær. 1 stor spsk