Jeg vil servere rodfrugtefritter og paleo bearnaise til. Paleo karbonader krebinetter500 g hakket svinekød1 æg2 spsk sesamfrø30 g mandlerHavsaltPeberForm karbonaderne til bøfferBlend sesamfrø og mandler til mel
S. t. å. r. d. u. l. i. g. e. o. m. a. n. h. y. w. k. E. s. f. M. v. ø. ,. æ. /. D. j. b. p. A. P. c. U. '. L. N. J. F. x. ". -. I. 1. (. ). 0. 7. 5. ½. 3. B. 6. 8. C. 2. T. H. V. G. O. R. l
S. i. l. j. e. s. n. y. f. a. v. o. r. t. m. d. J. g. k. h. K. Æ. M. P. E. ,. æ. u. b. D. T. B. å. ø. p. /. c. H. 5. 3. 1. 2. -. 4. U. (. ). 0. x. L. A. F. N. z. o l
H. a. v. d. e. o. r. m. n. p. æ. h. j. f. b. D. t. u. l. ø. i. k. g. s. O. -. ). S. å. M. y. ,. J. (. K. 3. ´. x. 2. P. 1. /. U. 6. ½. B. c. 4. 0. 7. 5. C. L. T. Ø. E. I. V. Æ. w
P. å. t. r. o. d. s. a. f. n. æ. e. 3. m. l. ,. k. j. g. i. p. h. u. v. ". b. I. ø. D. 7. 5. ½. H. 6. S. R. -. O. (. x. ). A. 1. 0. %. T. c. 4. K. y. =. 2. F. B. V. w. M. Æ. Y. C. /. ¨. ~. ^. L. E. G. i l
F. o. r. l. a. n. g. t. i. d. s. e. f. j. v. p. k. å. ,. b. m. D. u. O. h. æ. S. c. ø. P. y. E. &. '. H. J. C. (. ). 2. 0. *. 1. 5. I. 3. %. 6. V. /. T. 7. °. é. x. B. -. L
M. å. s. k. e. h. d. r. t. n. L. a. -. f. i. l. æ. g. D. v. o. b. u. ,. m. K. p. y. I. 2. 3. ’. (. ø. ). 1. 0. 4. ½. q. j. –. x. H. S. &. P. F. B. G. 5. R. J. c. A. +. N. 7. E. /. O. ´. T. V. U. Ø. Å. Æ. *
Her er opskriften på en nem og hurtig lækkerbisken - der kan laves god tid i forvejen. Kokos/dadel kuglerne kan holde sig i køleskabet i lang tid, og er gode som en lille snack midt på dagen eller til kaffen
1 blomkål3 fed hvidløg25 g klaret smørSalt & peberMuskatSkær blomkålen i buketter. Hak hvidløg groft. Damp blomkål og hvidløg i ca 10 min, der skal stadig være lidt bid i kålenKom blomkål og hvidløg over i et dørslag og lad det dryppe af
Landsuppe500 g hakket svinekød1 løg finthakket2 fed hvidløg revet0,75 l grøntsagsbouillon eller fond1 dåse hakkede tomater, kan laves selv hvis man er paleo fanatisk2 gulerødder skåret i skiver1/2 hvidkål i tern 2x2 cmSaltPeberOlivenolieBrun kød og løg i olien
P. a. l. e. o. i. v. t. s. p. r. z. u. g. f. æ. I. d. m. S. n. D. k. å. w. y. ´. (. L. h. ). -. b. 1. 2. ,. M. O. j. ø. 6. 9. 0. /. H. U. K. T. V. c. B. F. 3. 5. x. R. ". Y. G. 4. e l
E. t. k. o. m. p. a. b. r. ø. d. ,. e. v. i. l. g. æ. S. f. s. u. n. K. h. c. y. J. 1. j. 2. 5. (. å. w. 6. ). 0. /. -. M. T. R. B. H. x. 4. 7. A. 3. D. O. z. m l
I. d. a. g. h. r. j. e. n. u. s. p. i. t. l. m. J. ,. k. f. o. v. D. -. M. y. å. b. ø. E. ½. (. æ. ). P. w. 9. 0. 3. 2. c. 4. A. 1. R. G. 6. q. B. S. L. V. T. H. ". *. O. /
A. h. e. m. ,. u. p. s. S. k. l. a. v. t. i. n. f. r. b. ø. d. g. M. y. K. Æ. P. E. (. J. j. o. æ. 2. å. ). O. L. R. F. D. -. V. 8. q. x. G. U. N. c. 5. 1. 0. 3. /. H. B. 6. *. 4. +. é. 7. I. '. Y. T
