#19 Ristaffel med blomkålsris . Ingredienser. skært svinekød (100 g, 140 kcal). 1 løg (50 g, 19 kcal). Karry. paprika. 2 dl vand . Madlavningsfløde, 7 % (1 dl, 85 kcal) High5:2Foodies