Gullasch (gryderet) Gullasch (FODMAP). 500 g oksekød i stykker. 1 bundt forårsløg (kun toppen). 3 gulerødder. 1 lille rød peber. 1-1,5 l vand (evt vand fra kartofler) Jannes hverdag
Sunde kyllingefrikadeller Denne udgave af frikadeller er særdeles god og sund. Kyllingekød er fedtfattigt, og indeholder mellem 3-7 % fedt Mad & Sundheds Blog
Jannes hverdag
