Jeg havde en rigtig dejlig træning i dag. Efter træning råber kroppen efter næring. En protein smoothies er en god og effektiv måde, at få protein og kulhydrater efter træning
Mine glas er 10 cm høje og gav 7 stk. Efter jeg lavede min sunde version på Soleromousse for en lille uges tid siden, er jeg gået lidt amok med idéer til nogle lækre mousse
Er du også en af dem, der elsker en god, hjemmelavet tærte og har svært ved at få nok fisk. Så prøv den her laksetærte uden almindelig hvedemel og en masse smør
