Aften 9 januar

Aften 9 januar

  • 6 Opskrifter
Falafel ruller

Falafel ruller

Falafler er en super god proteinkilde da de primært består af kikærter, derudover er falafler nok også en af de billigste ting du kan lave
Nemme ovnbagte falafler

Nemme ovnbagte falafler

Server dem til frokost eller aftensmad – gerne med hjemmelavet hummus (der kommer snart en nem opskrift på bloggen
Falafel, vegetariske proteinbomber

Falafel, vegetariske proteinbomber

Opskrift falafel, kikærter, frikadelle, kikærtekugler. Ingredienser. 300g tørrede kikærter. 4 fed hvidløg. 5 stk
Juleguf med god samvittighed!

Juleguf med god samvittighed!

Juleguf med god samvittighed…. “Jamen så er det jo ikke juleguf”, vil mange sikkert mene…. Som udgangspunkt er jeg enig og mener ikke, at man skal lave æbleskiver ud af fuldkornsmel eller lave risengrøden af brune ris
Spinat pandekager med chili

Spinat pandekager med chili

Jeg bruger ofte pandekagen til aftensmad – men den er også super lækker i madkassen dagen efter. C9 og F1. Uanset om man er igang med et forløb (c9, F1, F2), overvejer det eller bare vil vide lidt mere