Min kogebog

Sund og lækker wokret med masser af grønt

Min mor og jeg elsker wokretter. Det er både nemt, billigt, lækkert og hurtigt. Denne wokret indeholder nogle lækre sunde grøntsager og en nem marinade med bl

Karoline Haugaard

Aftensmad til en 10’er: Thailandsk inspireret nudelsuppe.

Min grønsagsblanding bestod af. Denne nemme og lækre nuddelret kan laves på 10 minutter. Du kan bruge de grøntsager, som du allerede har i huset eller nogle af dem, som jeg brugte

Budgetbabe

Sund aftensmad – 3 sunde, hurtige & billige retter

Har du en travl hverdag eller føler du ikke at kreativiteten er så stor, når det gælder sund og varieret kost

Sarah Posin

Sunde pandekager

Du kan se flere sunde opskrifter på hjemmesiden for "Din og MinKogebog", hvor du også kan oploade dine egne og bedste sunde opskrifter, og på den måde selv være med i konkurrencen om, at få netop din opskrift med i kogebogen

CookieCrumble

sunde pandekager

Pandekager er bare ikke sunde. Og vi havde "snydedag" her i huset i går. Så jeg googlede rundt og fandt de her 2 ingrediens pandekager

Sugarpaste med Mette

Sunde banan pandekager

1) mos bananerne og bland dem sammen med ægene brug Evt. En stavblender. 2) vend forsigtig din hakket chokolade i

emse113

Sund slik

Jeg er nok lidt sent ude med at introducere mine piger for sund slik, men heldigvis kunne jeg godt lide dem, så jeg får dem helt for mig selv

Fru Millas Cupcakes

Sundt fredagsslik

Tanken om at kroppen bliver næret og ikke tæret, at slippe for den der utilpashed og store oppustede mave, og ikke mindst pirreligheden, trætheden og rastløsheden dagen eller to efter

Jane Ryberg

Nem, sund og svampet banankage

Hvis du laver den med chokolade, så vælg en chokolade med høj kakaoprocent, minimum 70 %. Bag den i cirka 35 minutter, til den er gylden

Carrotstick.dk

Pastasalat med pesto, skinke og linser ✿

Røde linser er en utrolig næringsrik matvare, med spesielt høyt innhold av proteiner, kostfiber, jern, selen, sink, magnesium, kobber, kalsium og B-vitaminer

Edel's Mat & Vin

Grønne linser med kål og grøn karry

Tilsæt rød peber og linser, svits et par minutter til. Ønsker du en lidt federe og kalorietæt ret kan du bruge almindelig kokomælk og evt servere ris til

Veganissen

Linser i wok

Tilsæt herefter linserne og svits dem med et par minutter. Lad retten simre i 40 minutter på lavt blus

Karatekokken

Marokkanske Linser

L. i. n. s. e. r. t. v. k. l. g. o. b. h. ø. ,. m. d. a. u. j. f. å. p. -. æ. D. H. y. T. B. M. 2. I. 1. 0. ½. 3. /. 4. c. F. K. 5. 6

En verden af smag!

Linser med rodfrugter

E. n. g. o. d. f. a. r. v. e. i. l. s. h. t. -. ). 4. 5. p. 2. 0. ø. L. 1. k. m. b. ,. u. 3. c. y. T. H. S. K. æ. P. å

Hver dags vegetarmad

Linse – tomatsauce med pasta

S. m. a. g. e. r. v. i. k. l. t. o. d. s. å. p. n. f. -. ). 4. 1. 0. ø. ,. h. j. b. u. B. q. 2. c. 3. æ. y. K. 5. L

Hver dags vegetarmad

Linse middagsboller med Soba Nudler og Tomatsauce.

minutter. 18 - 20 minutter. Bag Linse middagsbollerne i 35- 40 minutter ved 180 grader. Svits løg og hvidløg i olien i 2 minutter i en gryde. med i 4 minutter. 4- 5minutter

Hver dags vegetarmad

Kylling med Sesamfrø

4 min på hver side. Bring i kog og lad det simre til saucen er kogt lidt ind 3-5 min. Kylling er super sundt, og det behøver overhovedet ikke være kedeligt

En verden af smag!

Pasta og kylling

Skær kyllingen i bider, hæld salt og pepper over og steg i ca 5 minutter, set til side. Steg det i middelvarme i 4-5 minutter, hæld lidt salt og pepper og Chilifalk set til side. Ha et låg eller leg et folie over, lad koge på svag varme i ca 15 minutter eller til pastaen er mør

sofienulle