Da jeg søndag, blev færdiguddannet som DGI løbetræner, snakkede vi meget om restitutionsmåltider og præstationsfremmende fødevarer, og havde samtidig også proteinbarer og -drikke oppe at vende
Her i huset drikker vi den til morgenmad og spiser æble/havregrynsmuffins til. Norr er ikke vild med avokado, men når den er blendet sammen med andre frugter og grøntsager så glider den ned
Jeg er ret glad for at drikkeog spise grønne smoothies, som I måske allerede har bemærket. Jeg elsker at fylde min krop med gode og rene råvarer, hvilket jeg altid tilfører mine smoothies
Jeg variere altid mine smoothies med forskelligt grønt og frugt. Det giver en god cremet konsistens, også indeholder det en del sundt fedt, som blandt andet er med til at holde blodsukkeret stabilt
