5:2 kuren
Lækker madplan til 5:2 Kurens fastedage
Det skal du spise på 5:2 Kuren
Under fastedagene på 5:2 Kuren må kvinder indtage maksimum 500 kalorier per dag. Mangler du lidt inspiration til maden på fastedagene, giver vi dig her en masplan til to fas
Rødbede indeholder især kalium, som har betydning for overførelse af nerveimpulser til muskler, og menes at modvirke den blodtryksforøgende virkning som natrium kan give
