Her til morgen fik jeg yoghurt med All Bran Plus og røde vindruer. For at gøre protein indholdet højere i yoghurten tilføjede jeg lidt proteinpulver i yoghurten
Her får du flere opskrifter på proteindrikke, som du kan lave hjemme. Opskrifterne herunder er snupset fra en folder, som Kræftens Bekæmpelse har udgivet
