Fiberkost

Fiberkost

  • 3 Opskrifter
Fastelavnsboller

Fastelavnsboller

Der er ikke længe til fastelavn og derfor fik jeg sådan lyst til at bage fastelavnsboller. Jeg ville gerne have, at de skulle være sundere end de traditionelle, så derfor har jeg eksperimenteret med at lave nogen uden gluten og sukker
GODE boller

GODE boller

Jeg brugte. 50 g sesamfrø. 140 g solsikke kerner. 100 g knuste hørfrø ( naturdrogeriet, matas ). 30 g Kokosfibre ( funktionelmad / urtekram, IRMA )
Proteinboller

Proteinboller

Jeg har søgt meget på nettet efter opskrifter på proteinrige brødopskrifter, fordi jeg selv har erfaret, at proteiner virkelig holder én mæt længere