Wok Stegt Hvidkål En lækker sund grøntsags ret der sagtens kan erstatte ris, nudler og andre typer stivelse. Passer godt ind i månedens slanke tema Anders Madunivers
Kyllingtærte m. hytteost uden mel En lækker sund hverdagsret med masser af smag, fyldt med protein og glutenfri. 4 Pers. Fyld. 400g kylling. 2 skalotteløg Anders Madunivers
Linsesuppe – spis deg slank! 2016 er belgfruktens år. Dette har generalforsamlingen i FN fastslått. Enda kulere er at ny forskning viser at hvis man inkluderer belgfrukter i kostholdet, vil dette resultere i varig vektreduksjon (se her) Kokken Thor
Bønner med hvidløg Bønner er utrolig sunde. Et vitamin jeg mener vi glemmer når vi snakker om knoglesundhed. Sund nydelse – opskrifter fra hjertet eller via Instagram Foodbaby
