Braiseret oksetykkam med hvidløg og grøntsager (4-6 Personer). 1-1,5 kg oksetykkam. bomuldssnor. 1 spsk smør. 2 spsk olie. salt og peber. 1/2 fl. rødvin. 2 dl vand Opskrifter
Power råkost m/ rød quinoavitaminerne og mineralerne - lidt har også ret. Den anden nat stod jeg op kl. 01 og skrællede gulerødder Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed