Kakao-skyr med chokoladedrys. Tips til 5:2-kosten Skyr er det nye sort inden for fødevarer. Og med rette for skyr indeholder masser af protein og et lavt indhold af energi Sundhed og livsstil
Pasta af hvidkål. Tips til 5:2-kuren. Jeg elsker pastaens anvendelighed og smag. Desværre indeholder pasta så mange kalorier, at det er usmart at spise under en diæt Sundhed og livsstil
Squash- og avocado-hummus. Hummus er meget mere end kikærter og Tahini. Prøv denne opskrift på hummus laves af modne avocadoer, frisk squash, en smule gulerødder og et løg - og måske et drys chili Sundhed og livsstil
Mad, der slanker og mætter. Fx spinat, squash og auberginer kan let blendes og kommes i frikadellefars, lasange og andre kødretter, uden de kommer til at dominere smagsbilledet Sundhed og livsstil
Ikke-fastedags opskrift nr. 4 Chili con carne med masser af smag. 1 kg oksekød. 4-5 fed hvidløg knust. 1 dl stærk kaffe. 2 bouillonterninger High5:2Foodies
BOUNTYKUGLER Så er der lidt til den søde tand igen. Nemme og lækre kokoskugler á la Bounty, der ret så svære at holde fingrene fra Mit livs kogebog...
