Kikærter

Kikærter

  • 2 Opskrifter
FALAFEL

FALAFEL

Hvis altså bare man liiiige husker at få sat kikærterne i blød dagen før de skal bruges. For ja, man kan godt bruge kikærter fra dåse, men resultatet bliver altså ikke det samme
Falafel, vegetariske proteinbomber

Falafel, vegetariske proteinbomber

Opskrift falafel, kikærter, frikadelle, kikærtekugler. De består af kikærter, som er fulde af proteiner, kulhydrater og kostfiber