diet

diet

  • 5 Opskrifter
Opskrift på en hel 5:2 fastedag med 500 kcal

Opskrift på en hel 5:2 fastedag med 500 kcal

Dagens morgenmad ca. kl 10. 00. Kalorieværdi på tallerken. 124 kcal. Efter en lang kursusuge med nyttigt og læreridt emne og lækker mad, med kæmpe morgenmad - og frokostbuffet, er jeg nu landet til "virkeligheden" igen
Grøn pastasalat

Grøn pastasalat

Før jeg starter dagens indlæg, vil jeg gerne sende en varm tak ud til alle jer, der har sendt mig søde, støttende hilsner her på bloggen og på Facebook efter mit seneste indlæg
Falafel

Falafel

Jeg elsker falafel, men køber det sjældent, da de ofte er friturestegt, og det bryder jeg mig ikke videre mig om,
100-200 Kcal opskrifter

100-200 Kcal opskrifter

Opskrifter . 100-200 kcal . Skyr med æble, abrikoser og hørfrø (ca. 120 kcal). 4 spsk skyr . ½ æble. 2 tørrede abrikoser