Rodfrugtbiks En klassiker i ny, mere lækker og meget sundere udgave. Rodfrugterne kan varieres. I dag brugte jeg. ca. 600 g kartofler Bentes netkogebog
Salat med krydderurter og edamame bønner Til 6 personer. (Kan spises i fase 2 og 3 af South Beach kuren - Hvis den skal spises i fase 1, kan perlespelten med fordel erstattes med kikærter) EGOSHE.dk