Sund

Sund

  • 97 Opskrifter
Glutenfri giftkage (grøn kage)

Glutenfri giftkage (grøn kage)

Kagen smager lidt hen ad mazarinkage. Og så er. den grøn (eller gul, rød eller blå) indvendig. En rigtig giftig sag
Glutenfri majspandekager

Glutenfri majspandekager

Til frokost i weekenden lavede jeg lækre majspandekager/wraps, som jeg fyldte med røget laks og salat
GlutenFri - Kerne Knækbrød

GlutenFri - Kerne Knækbrød

D. e. h. r. k. n. æ. b. ø. d. u. a. l. m. i. g. t. F. y. s. o. v. -. ). S. p. K. O. å. f. c. E. 2. ,. ". G. (. 1. 3. 5. I. 0. j. H. T. C. R. B. L. 8. /. N. P. 7. 4. 9. 6
Smoothie med mango og blåbær

Smoothie med mango og blåbær

Drik den med fordel inden træning eller servér den som en sund sommer dessert. NU3 har spurgt om jeg vil deltage i en Smoothielicious konkurrence, hvor alle deltager skal dele deres favorit smoothies, hvilket i sig selv kan være en svær opgave at gøre
Fedtfattig æggesalat

Fedtfattig æggesalat

Æggesalat på ristet rugbrød er en sikker vinder, og når min aftensmad skal være ultra nem, er dette én af mine favoritter
Fedtfattig Løgtærte

Fedtfattig Løgtærte

J. e. g. l. s. k. r. t. æ. ,. m. n. i. b. u. d. a. v. f. å. y. o. D. p. ø. M. F. L. 4. I. 1. ½. 2. 0. h. 7. 5. 3. %. C. c. B. R. j. P. S. H. 6

SUND TORSDAG: RØDKÅLSSALAT MED GRAPE OG MANDLER

Sund Torsdag i en frisk, sund – men alligevel med et tvist af jul. Nemt, sundt og vildt velsmagende. Rødkål er ret julet, men i den her ret får du det friske og sprøde kål
Sund æggewrap

Sund æggewrap

Æggewraps er lynhurtige at lave og passer perfekt til den praktiske madpakke. De kan foldes som en chimichanga, rulles som en regulær burrito eller simpelthen foldes en enkelt gang som vist nedenfor
Sund Bananvaffel

Sund Bananvaffel

Kan man virkelig få sunde vafler til morgenmad. - Anna Sund Bananvaffel. og det kan nemt blive en ny favorit - sunde bananvafler uden sukker eller smør og kun med 1 spsk mel
Sund cremet banan milkshake

Sund cremet banan milkshake

denne sunde milkshake uden is er virkelig vanedannende. I N G R E D I E N S E R …Continue reading »
Sund spinattærte med porrer og feta

Sund spinattærte med porrer og feta

Tit er tærtedej fyldt med smør, hvilket jeg ikke er helt fan af, og derfor har jeg lavet denne sundere version helt uden smør, men til gengæld med skyr og en smule olie
Jordskokkesuppe … sund og cremet

Jordskokkesuppe … sund og cremet

En af mine yndlings supper er denne lækre, sunde og cremet jordskoskekuppe – Og den er tilmed virkelig let og ret hurtig at lave
Sund trifli med æble og pære

Sund trifli med æble og pære

Om sunde desserter uden sukker, og om alligevel nogle gange at vælge den usunde variant. Her er i hvert fald en nem og ikke så usund dessert, der er meget nem at lave – en trifli med æble og pære

SUND TORSDAG: ÆGGEKAGE MED SPRØDT

Ofte sker der bare det, at jeg servere det med stegt flæsk, og så falder sundheds-aspektet altså lidt til jorden
21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

21 sunde pandekager / 21 healthy crepes

søde JaneSukrinFiber HUSK. ------. This morning I made LCHF (Low Carb High Fat) crepes. I had them with greek yoghurt with cinnamon and vanilla and homemade raspberry coulis
Spinatsalat med kikærter, avocado og feta

Spinatsalat med kikærter, avocado og feta

Så er jeg hjemme igen efter 3 fantastiske måneders backpackerrejse gennem Sydøstasien. Det har fuldstændig overgået mine forventninger, og jeg har oplevet mere, end jeg nogensinde kunne have håbet på
Grove pølsehorn

Grove pølsehorn

Jeg har for noget tid siden bagt disse lækre grove pølsehorn. Selvom de er grove er de overraskende lette og luftige og smager super
Gulerodsfritter

Gulerodsfritter

opskrifter med gulerødderSundt alternativvegetar. Gulerodsfritter. 2. april 2016. Tags. Har du egentlig tænkt over hvor mange ting man kan bruge gulerødder til