Aftensmad uge 31

Ydermere bruges der garam masala i retten, som er en indisk krydderiblanding. Det skal du bruge til 4 personer. Jeg plejer at bruge jalapenos2-3 cm frisk ingefær3 fed hvidløg½ tsk. Anmeldelse Navn på opskriftTikka masalaUdgivet den2017-02-12Forberedelsestid 10MTilberedningstid 15MSamlet tidsforbrug 25MGennemsnitlig karakter no rating Based on 0 Review(s) Det skal du bruge til 4 personer

Ca. 4-6 personer. 450 g hakket kyllling. 2 løg finthakket. 2 hvidløg finthakket. 1/2 squash i tern. 1 hakket tomat på dåse

 Du skal bruge (til 4 personer) 2 - 3 kalkun filet600 g frossen wok blanding (1 pose) Evt. Super lækker kalorielet og hurtig wok med kalkun

Du kan bruge de grøntsager, som du allerede har i huset eller nogle af dem, som jeg brugte. Skrald gulerødderne, og skær dem i ultra tynde skiver ved at bruge skralderen