vil prøve at lave

vil prøve at lave

Søndags smoothie

Søndags smoothie

Dagens vejr tyder på, at foråret er ved at melde sin ankomst. Opskriften er nem – det man skal gøre er at blende følgende
En lækker og sund Smoothie #3

En lækker og sund Smoothie #3

Jeg kan slet ikke klare at bide i hård frugt, så jeg er typen som hellere vil drikke det. Det er sundt, og en hurtig måde at få lidt frugt og bær på
Smoothie med spinat og banan

Smoothie med spinat og banan

Den er virkelig nem atlave og smager sødt og dejligt samtidig med at den er super sund. Den er meget børnevenlig, og en rigtig god måde at tilføre flere grøntsager i deres kost på
Grøn frugt smoothie m. spinat

Grøn frugt smoothie m. spinat

spinat. Årsagen til denne grønne aktivitet, er at ugens ingrediens, i Facebook gruppen. Det tog jeg til mig, og i dag bestod morgenmaden af en grøn frugt smoothie med spinat
Banan-æble smoothie

Banan-æble smoothie

Hvis man ikke har frosne bananer kan man bruge bananer ved stuetemperatur og supplere med lidt isterninger
Smoothie med mango og banan

Smoothie med mango og banan

I dagene inden kejsersnittet sørgede jeg ekstra meget for athvilet ud, spiste sundt og varieret og tog gerne en smoothie som mellemmåltid inden jeg hentede Lille K
Pasta med avokado- og spinatsauce

Pasta med avokado- og spinatsauce

Skyl spinatblade og basilikum. 1 håndfuld friske spinatblade. 1 håndfuld friske spinatblade. Er avokadoer ikke bare skønne
Pasta med laks

Pasta med laks

vil lidt broccoli have været fint. Server med friske tomater og flutes. 2 pers. 250 gr. spaghetti eller pastaskruer
Laks med Couscous

Laks med Couscous

små tomater delt i to, tørkede og hakkede tomater, aspargesbønner, frosne eller ferske, Ikke de på boks de smaker helt forferdelig, brekkbønner, frosne eller ferske, mais, rødløk, vårløk, purre, baconterninger, ja det var noe av det jeg kom på, her er det bare å prøve seg fram til du finner din favoritt
Sprøde Oliefri Pommes Frites

Sprøde Oliefri Pommes Frites

På denne måde er det væsentlig sundere at spise pommes frites, og en sjovere måde at spise kartofler på
Blomkålssuppe

Blomkålssuppe

Jeg har tilføjet røde linser, for at suppen skal give lidt ekstra næring og mæthed. Desuden kan den laves på kort tid, og det sætter jeg pris på i en travl hverdag
Pizzasnurrer

Pizzasnurrer

Relatert Revet Ost. Enkel og kjapp rett å servere en fredagskveld eller i barnebursdag, ungene elsker disse
Ovnbagt laks

Ovnbagt laks

Derfor vil jeg anbefale at servere en hvidvin af chardonnaydruen. Den du få opskriften på her er dampet i ovnen – eller bagt om du vil
Pappa’s Pasta Penne

Pappa’s Pasta Penne

Kan gjerne serves med litt revet ost på toppen og litt salat ved siden av. 4 svinekoteletter kuttet i biter ( svin kan erstattes med kylling eller pølse biter ). Relatert 4 personer. 4 svinekoteletter kuttet i biter ( svin kan erstattes med kylling eller pølse biter )
kylling Kokos gryte

kylling Kokos gryte

Lårfilet naturell ( kyllingfilet i biter kan også brukes ). Relatert 2 fedd hvitløk. Deilig kylling kokos gryte med masse smak , raskt og enkelt
Nemme kyllinge  koteletter

Nemme kyllinge koteletter

Så jeg gik igang med atlave min egen rasp – og det er jo så simpelt – at det vil jeg gøre igen, det er jo helt i “stop madspildets navn”
Kartoffelrøsti med avocado

Kartoffelrøsti med avocado

Dette er ultimativt min nye yndlingsfrokost – hold nu op hvor kan en sprød kartoffelrøsti toppet med en moden avocado smage godt
Pasta med røget laks, frisk spinat og ricotta

Pasta med røget laks, frisk spinat og ricotta

Pastaretten har en skøn smag af røget laks og er derudover også fyldt med masser af frisk spinat, hvilket alt sammen er vendt i den lækre cremede ricottaost med et lille kick fra chiliflagerne og masser af friskkværnet peber, citronsaft og -skal
Gulerodsfritter

Gulerodsfritter

Så disse fritter er en lille teaser, vil du læse mere om bogen se gulerodder. opskrifter med gulerødderSundt alternativvegetar
Risotto med Kylling og Svampe

Risotto med Kylling og Svampe

En lidt utraditionel risotto, der er nem atlave og smager dejligt. I princippet kan den sagtens laves med andre typer ris, men det går helt sikkert ud over både smag og konsistens, så gør dig selv den tjeneste at købe aborio-ris, som er beregnet til risotto