Frø og kernebrød glutenfri

Frø og kernebrød glutenfri

  • 22 Opskrifter
Glutenfrie fiber boller

Glutenfrie fiber boller

Husk/loppefrøskallerne suger hurtigt væske til sig, så det skal arbejdes ret hurtigt sammen. Jeg stødte på en lingende opskrift et sted på facebook, men jeg fik aldrig skrevet den ned, så jeg har prøvet mig frem og er nu nået fremme til denne gode opskrift
GlutenFri - Kerne Knækbrød

GlutenFri - Kerne Knækbrød

D. e. h. r. k. n. æ. b. ø. d. u. a. l. m. i. g. t. F. y. s. o. v. -. ). S. p. K. O. å. f. c. E. 2. ,. ". G. (. 1. 3. 5. I. 0. j. H. T. C. R. B. L. 8. /. N. P. 7. 4. 9. 6
Grove pølsehorn

Grove pølsehorn

Det er mange mange, ja rigtig mange år siden at jeg har lavet pølsehorn – og de er jo egentligt så gode
Kartoffel-porre suppe

Kartoffel-porre suppe

Kartoffel-porre suppe – Tidligere – i de ”gode, gamle dage” – var supper kogt på ben eller kød. Således fik man klare supper med grøntsager – og måske kød – i, oksekødssuppe, hønsekødssuppe og lignende
Hotte Kyllingwraps

Hotte Kyllingwraps

Disse kyllingwraps med stærk krydret kylling og flødeost er fantastiske. Kombinationen af den stærke chili marinerede kylling og det syrlige fra flødeosten smager dejligt sammen
Sund og sprød pizzadej

Sund og sprød pizzadej

Den er nem at håndtere, den skal ikke forbages, den er sund, og vigtigst af alt er den sprød. ” Opløs gæren i vandet og tilsæt derefter olie, salt og sukker
Sund bananis med chokolade og nødder

Sund bananis med chokolade og nødder

Sommeren er over os og med det varme vejr stiger lysten til is. En lækker sommersnack, er frosne bananstykker overtrukket med mørk chokolade og hakkede nødder
Kiwi Smoothies

Kiwi Smoothies

Udover solbær og guavabær er kiwi den frugt, som indeholder mest c-vitamin. C-vitamin har blandt andet betydning for dit immunforsvar, stressforsvar, synsevne, sårheling og modvirker astma
Fedtfattig frugtis med banan og bær

Fedtfattig frugtis med banan og bær

Denne frugtis med udelukkende banan og jordbær er fantastisk og er et sikkert sommerhit. Jeg smagte den første gang til mad metodik da jeg læste Ernæring og Sundhed
Fedtfattig havregrynsboller

Fedtfattig havregrynsboller

Kostfibre hjælper med at holde vores blodsukker stabilt, fremmer fordøjelsen og forebygger forstoppelse
Tomatsuppe – kaloriefattig

Tomatsuppe – kaloriefattig

Til sidst har jeg drysset med knuste hørfrøog pyntet med lidt basilikum. hørfrø. Når det er koldt udenfor, er noget af det bedste i verden, at have noget varmt at hygge sig med
Broccolitærte

Broccolitærte

Men skal du hente den først, så er tidsforbruget noget nær det samme. Den tærtedej du får opskriften på her tager ikke mange minutter at rode sammen, og den er nem at have med at gøre
Boller med "Fiber sund"

Boller med "Fiber sund"

Sesam -oghørfrø til drys. Gør derefter det samme med den anden halvdel af dejen, men erstat hørfrø med sesamfrø
Sund Banan Smoothie

Sund Banan Smoothie

Med denne banan smoothie får du stillet lysten til noget sødt på en sund måde. Banan giver smoothien en lækker cremet konsistens og giver en dejlig sødme
Sund jordbæris

Sund jordbæris

Nye lækre asparges svøbt i bacon og bagt i ovnen. Velbekomme og mums, siger jeg bare. Squashene vælter frem i haven, og det frister til at bage en squashkage
Glutenfri Flûtes

Glutenfri Flûtes

blendet glutenfri havregryn, majsmel, amarantmel og rismel. Super lækkert brød, og let at bage. Glutenfri Start siger
Klidstykker

Klidstykker

- med fuldkornsmel af vårhvedeNemlig den skønne melsort fra Amo - Vinjett, som jeg for noget tid siden fik tilsendt
Frø- og kernebrød (glutenfri)

Frø- og kernebrød (glutenfri)

frø, glutenfribrød, kerner, sesammel, stenalderbrød FRØ- OGKERNEBRØD. FRØ- OGKERNEBRØD. tilsæt olie og pisk det sammen