1 kg oksekød 1 då flå. Hakket tomat 1 då tomat pure 3 då Kidney bønner i chilisovs 1 glas Tacosovs 50 g mørk chokolade 2 stk salt 5 fed knust hvidløg 2-4 tørrede chili 3 store gullerødder i små tern 2 store hakkede løg
en stor portion, så der er til madpakken eller aftensmad i flere dage. Aftensmad til 4 personer. Nem og velsmagende hverdagsret med brune ris, stege grøntsager og chili beans
