Når du skal se om en müsli er sund, så kig på varedeklarationen bag på posen, hvis der er mere end 10g tilsat sukker i müslien så lad den stå på hylden
Jeg har kigget en del på nettet efter gode opskrifter på müslibarer og der er mange. Jeg lod mig inspirere af en opskrift fra Hjerteforeningen og lavede den om til hvad jeg lige havde i skabet - også inspireret af den her opskrift fra God mad og søde sager
Dejen må ikke blive for tør, men skal æltes godt til, den er glat og smidig. De skal være godt mørke for at være bagt nok, men farinen må selvfølgelig ikke brænde på (se foto nedenfor)
Et godt alternativ til en lagkage, når det skal gå lidt hurtigt og stadig smage godt. Disse kager er super nemme at lave og så smager de virkelig skønt
De moderate fastekure er blevet populære og med god grund. Flere og flere forsøg viser, at fastekurene ikke blot er effektive måder at tabe sig på, men også gavnlige for vores sundhed
