Mine Favoritter

Mine Favoritter

  • 11 Opskrifter
Mine Favoritter
Mad, der slanker og mætter.

Mad, der slanker og mætter.

Fx spinat, squash og auberginer kan let blendes og kommes i frikadellefars, lasange og andre kødretter, uden de kommer til at dominere smagsbilledet
Barndoms klatkager…

Barndoms klatkager…

Klatkager minder mig om barndom sammen med min mor i køkkenet… Duften af vanilje og hygge der spreder sig fra panden var magisk…
Nasi Kuning

Nasi Kuning

Nasi Kuning. Opskrift Nasi Kuning, gul ris.  Ingredienser. 1 kop basmatiris. 1 kop kokosmælk. ½ kop vand. ½ tsk. gurkemeje
Banan/vanilje proteinbar

Banan/vanilje proteinbar

Så er vores venner Andrea og Jesper fra Fitfoodrecipes tilbage på banen. Denne proteinbar er super lækker, crunchy og har en god konsistens
Kyllingelasagne

Kyllingelasagne

I lasagne bruger man normalt pasta der indeholder en del stivelse og kalorier.  I denne lasagne er pasta’en erstattet med squash
Hjemmetlavet snickers

Hjemmetlavet snickers

Så har Maria Larsen været på spil. Denne gang er det hjemmelavet snickers der står for skud, og det er bestemt en lækker snack der kan nydes hele året rundt
Protein hindbærsnitter

Protein hindbærsnitter

Umm nok nogle af de lækreste kager der findes er de lækre hindbærsnitter der findes hos enhver bager
Chokolade proteinkugler

Chokolade proteinkugler

Har du lyst til lidt lækkert og sundere snack op til weekenden, så er disse proteinkugler super lækre
Nem aftensmad -broccoli risret.

Nem aftensmad -broccoli risret.

D. e. n. r. t. b. l. v. i. u. d. W. 3. 0. J. g. f. a. k. s. ø. ,. j. h. p. o. å. m. 1. H. E. L. æ. 7. c. 2. 8. 4. -. 6. y. 5. (. ). N. F. S. P. B. G. O. /. V. I. T. *. ". A. K. i l