Powerhealth

Powerhealth

  • 16 Opskrifter
Green and lean
Israelsk salat

Israelsk salat

Israelsk salat. 1200 g grøntsager - fx radiser, rød peberfrugt, bladselleri, tomater, agurk, edamame bønner
Israelsk salat

Israelsk salat

I. s. r. a. e. l. n. k. t. ,. o. m. d. g. i. f. E. p. ø. u. h. v. å. O. j. b. D. J. y. (. L. A. 2. 9. 5. ). c. S. é. æ. -. 1. T. V
Asiatisk tomat/avokado salat

Asiatisk tomat/avokado salat

Dejlig frisk salat med et lille asiatisk twist. Fungerer rigtig godt som tilbehør til fisk eller kylling
Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Quinoasalat med mango og lime/soja dressing

Har du prøvet at lave en salat med Quinoa. Denne salat fungere helt perfekt til aftensmaden - kylling, laks, grillmad eller buffet - og smager fantastisk dagen efter i madpakken
Grøn salat med melon og mynte

Grøn salat med melon og mynte

Uhmm, findes der noget bedre end en spændende salat fyldt med smag, til at ledsage din mad på en lun sommerdag
Kylling med citrontimian og grøn bulgur

Kylling med citrontimian og grøn bulgur

  Det regner og regner. og mine krydderurter i potterne bliver frodigere, grønnere og smukkere af al det vandGod weekend  Kylling med citrontimian og grøn bulgur 1 stor kylling 1,5 kg1 bundt citrontimian3 fed hvidløgOlivenolieHavsalt og peber2,5 dl bulgur6 gulerødder1 bundt mynte1 bundt bredbladet persille1 citron½ dl olivenolie    Tænd ovnen på 200 gr
Kylling med Citron og Hvidløg

Kylling med Citron og Hvidløg

D. e. n. r. t. s. u. p. m. o. g. h. i. å. d. a. l. b. k. y. -. f. K. ø. ,. v. æ. J. j. U. C. H. 2. I. 5. 0. 1. 4. c. ½. F. S. 3. T. R
Kylling vendt i mandler, persille og hvidløg

Kylling vendt i mandler, persille og hvidløg

Den her fantastiske opskrift har jeg fået anbefalet af min søde veninde Charlotte. Hun laver altid lækkert mad, så da hun fortalte mig om den her kombination, skulle det helt sikker prøves
Indbagt kyllinge æggewrap (brug dine rester)

Indbagt kyllinge æggewrap (brug dine rester)

(( FORTSÆTTELSE TIL FORRIGE OPSKRIFT )). Har du lavet forrige opskrift, og har ét kyllingebryst til overs, kan du nu lave denne lækre sag til morgenmad/ madpakke / aftensmad
Blomkålssalat med granatæblekerner

Blomkålssalat med granatæblekerner

En flot og lækker salat. 1 hoved groft revet blomkål. kernerne fra et granatæble. 1 håndfuld groft hakket bredbladet persille
Blomkålssalat med agurk og dild

Blomkålssalat med agurk og dild

Jeg har lige været på et meget spændende kursus i forbindelse med mit arbejde. Til frokost fik vi to salater, som jeg har tænkt mig at kopiere, fordi de er geniale
BROCCOLI BOLLER

BROCCOLI BOLLER

Ingredienser. 5 boller. 1 broccoli. 40 mandler. 4 æg. 1 tsk salt. 2 spsk fiber husk. Alle ingredienserne blendes sammen til en fast masse, der formes til 5 boller