Halloween – græskarsuppe og snacks af græskarkernerMin ser sådan ud. Kog kernerne ca 30 min. Græskarkernesnacks. Skyl kernerne for trevler og læg dem i en gryde Sund Mad
Ta-daaaa, her er den! Jeg lavede den første gang til en julefrokost for mine triathlon-buddies sidste år – med ret stor succes Chocolate & Spinach
Chunky salat 1 spsk. syltet ingefær. 1 håndfuld friske koriander. 1 hel rød chili. Gerne stærk. ½ udkernet agurk. 5 udkernet cocktailtomater Karatekokken
Karatekokken
