-
2,8
kg
-
4,3
kg
-
2,8
kg
-
1,5
kg
-
- Maden består af
-
Æg, smør, mayonnaise, kokosolie, olivenolie, ost med max 1g kh pr 100g, krydderurter, kaffe, te, sukkerfri sodavand
-
- Regler
-
1 )
1 æg udløser 1 spsk fedt
-
2 )
første måltid skal være max 1/2 time efter man står op
-
3 )
max 5 timer mellem måltider
-
4 )
1 æg giver lov til 30g ost, men max 210g ost i døgnet
-
5 )
spis ikke 3 timer før sengetid
-
6 )
drik mindst 6 glas vand/sodavand, kaffe tæller ikke
-
7 )
mindst 6 æg (helst
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.