Jeg har efterhånden lavet dissesunde pandekager en del gange. Jeg laver dem tittil morgenmad når jeg har fri, men de er også lækre som en snack, når man går sukkerkold på eftermiddagen
Lad dem hvilei ca. Køles ned på en rist. næringsindhold pr. Kærnemælk, 4 dl vand, hvedeklid, havreklid og grahamsmel blandes sammen, herefter skal blandingenhvile 1 1/2 time ved stue temperatur. 3 dl vand, gær, salt og sukker røres sammen, herefter tilsættesblandingen fra tidligere, og der tilsættes hvedemel efter behov. Lad dejen hvilei 1 1/2 time. Del dejen op i 33 portioner, og form det til boller. 1 time. Bages 10-12min ved 180 grader. 4,5 g protein. 100 g hvedeklid. 100 g havreklid
i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. I. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. S. m. a. g. e. r. s. o. k. l. -. n. u. d. K. b. v. c. h. y. ,. t. j. p. B. æ. å. f. ø. D. N. (. ). O. 1
Vi lavede blandt andet disse lækre, sunde og proteinrigemadmuffins…. Facebook PinterestPrintEmail. Forleden mødtes jeg med Cecilie, min smukke gravideveninde
(Personligt er jeg ret træt af, at læse en opskrift hvor opskriften lover lækre, sunde kager/chokolader med den fantastiskeingrediens “X”, hvorefter jeg så finder ud af, at der kun ca
Find de sundealternati. Uh, sådan en sætning “du kan sagtens bare erstatte ditsilkeblødefriske pasta med friskhvidkål” – den lyder lidt helsefrelst, gør den ikke
De her er de sundeste, lækreste og nemmeste til dato. Disse pandekager er spækket med næring, god protein og gode fedtstoffer, og så smager de fantastisk
Opskrifter | Pilates, kraniosakralterapi og kostvejledning
Så derfor har jeg været på udkig efter lidtsundere udgaver af diverse kager. Jeg er jo selvfølgeligVILDT kageglad (ellers havde jeg jo ikke oprettet min blog
Jeg har haft rigtig meget at se til på det sidste, plus så har jeg også fået bihulebetændelse. Så tiden har været begrænset til at være opfindsomtil bloggen, desværre
Der var stor ros til maden, som stod på sunde burgere og fritter af persillerødder. En fantastisk weekend og workshop er ovre og en ny uge begyndt (forhåbentlig med lidt flere blogindlæg)
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.