Kom kyllingelårenei et stort ildfast fad, kom en god slat olivenoliehenover, drys paprika, spidskommen, saltogpeberhenoverog bland det godt sammen med hænderne
Smag til med saltogpeber, og rør citronaftogcitronskali. Steg nu brccolibuketternei et par minutter, og læg dem derefter på tallerkenen sammen med pølsen
Resultaterneviste, at gruppen, som udelukkende skiftede det mættede fedt, altså kødfedtet ogmejerifedtet ud med planteolie havde højeredødelighed af dereshjertesygdom end den gruppe, som spiste begge dele
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. H. e. r. t. l. s. a. h. n. ø. d. v. f. j. 3. 0. g. m. 7. 5. k. c. o. 6. æ. 2. u. b. p. T. å. B. S. y. M. ,. D. -. N. K. 1. F
Altialt en phantastiskhyggeligoglækker søndag aften. Dorthefiktrillet mange falafleri det vi fordoblede opskriftenDerfor dette bjerg af raw falafler, aj de blev altså GODE
i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. i. D. e. n. o. p. s. k. r. f. t. h. a. j. g. d. l. -. b. å. ø. v. ). æ. 2. 5. 0. m. 4. u. 3. G. R. ,. S. y. F. 7. 1. +. c. x. K. P. B. C. O
Derer da ikkenogetmerelækkert end lidtlækkerttilbehørtil maden. Har du en stavblender, foodprocesser, blendereller et eller andet som kan hakke eller blende, så kan du lyn hurtigtbikse de sundeste dip sammen
Alle ingrediensertilberedesi samme fad, så du behøverhellerikke sætte lang tid af til opvasken – ogbliverderrester, smager et kyllingelåraltidlækkerti madpakken dagen efter
Storbyfarmen.dk | Tips til et sundt og sjovt familieliv!
Du skal bare rense og skylle chili (jeg fjerneraltidkernerneoglamellerne), hvidløgogingefær (jeg plejer at skrælle ingefæren med en lilleurtekniv), og så blende alle ingredienserne sammen i en blender/food processor/med en stavblender
Hvis det er helt rigtig, så skal pølserne laves med vildsvinekød, men det var altsåikkeligetil at opdriveheri nabolaget, hvorfor jeg har lavet dem med svinekødi stedet for
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.