3. 3. 3. 3. 3. 3. S. å. k. o. m. v. i. t. l. r. s. d. a. g. e. b. y. f. n. 2. D. ø. ,. j. h. 5. 0. c. p. F. u. I. æ. 6. Æ. (. ). G. M. 1. H. W. %. 8. A. '. O. x. K. q. T. -. 7. L. R. ) l
3. 3. S. å. b. l. e. v. d. t. f. a. s. g. n. r. 5. o. j. u. p. 2. k. D. i. m. æ. I. h. c. O. ,. 0. T. y. ø. Æ. B. (. 1. ). P. R. K. 8. C. 4. L. 7. -. J. %. A. ½
Menuen var bestemt i sammenråd med Josefine (hun fik 3 valgmuligheder), og hendes valg faldt på hjemmelavet pizza. På billedet kan I se 3 af dem. 250 g smør, 250 g flormelis, 375 g mel og 1 æg. Thomas brugte ikke alt dejen om lørdagen, resten der var efter han havde skåret kanterne lige, kom jeg i køleskabet, og det blev så til 3 pænt store hindbærsnitter dagen efter. 375 g
Alternativt kan du lade dejen hæve på køkkenbordet i 3 timer, hvis du ikke har tålmodigheden eller tiden til koldhævningen. Glad dejen ud i former og lad dejen stå i formen i yderligere 3 timer
3 kyllingebryst - fjern det synlige fedt fra dem. Tilsæt pestoen i åbningen på de 3 kyllingebryst. Kom ½ i hver, og skær den sidste halve ud i 3, som du også kommer i hver. Kom i miniovnen (eller forvarmet ovn) på 200 grader i 25-30 min, afhængig af ovn og størrelse på kyllingen. Kyllingebrystene inden de skal i ovnen på 200 grader i 25-30 min. Sæsonens salat og soyamarineret champignon 3 kyllingebryst - fjern det synlige fedt fra dem
1 løg i smalle både (100 g, 38 kcal). ½ rød chili i tynde skiver (5 g, 3 kcal). kyllingebryst (130 kcal). 1 løg i smalle både (100 g, 38 kcal). ½ rød chili i tynde skiver (5 g, 3 kcal). kyllingebryst (130 kcal)
Havregrynskugler100 g smør150 g havregryn30 g kakao100 g sukkerKokosKaffe - stærkVanilje essensKom smør, havregryn, kakao og sukker i en skål, og bland det hele godt. 30 g
Dansk sommer er lig med jordbær, og jordbær er lig med jordbærtærte. For ikke så længe siden forsødede jeg min og min families søndag eftermiddag med hjemmelavet jordbærtærte, og jeg tør at godt sammenligne den med vores lokale bagers, som er kendt for sine jordbærtærter
synes nu ikke lige, at det tidligere har været fastedagene, hvor jeg er bedst. som jeg ikke synes, der er plads til i kalorieregnskabet på en fastedag… Men
Julekakao med kanel og vanilje-kanel flødeskum(til 2 glas)100 g mørk chokolade 3 spsk. 3 spsk vand. Selvom det er dejligt, at vintervejret er kommet, og vi muligvis får en hvid jul, så er det lidt koldt
Steak (130 g, 150 kcal). Blandede svampe skåret i kvarte (300 g, 60 kcal). 3 skiver røget filet (30 g, 33 kcal). 30 min ved 150 g og bages indtil den røgede filet er sprød i kanten. 130 g. 3 skiver røget filet. 30 g
Men det er heller ikke så skidt jo, når man bliver inviteret ud at spise på en fastedag. 3/4 blomkål revet i fine stykker (700 g, 245 kcal). Blandes med 3 æg (270 kcal). 300 kcal). Drysses med 1 løg i tynde strimler (100 g, 38 kcal). 345 kcal) og skinkestrimler (100 g, ca, 110 kcal). Der var nok til 3 portioner af sådan en omgang, ca. 3/4 blomkål
Hakket oksekød, 3-7% (60 g, 110 kcal). Pariserbøf. En skive rugbrød (100 kcal). Salt og peber. How to. Kødet blandes med salt og peber i en skål og lægges derefter på rugbrødet og sættes i ovnen ved 200 grader
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.