Grøn og lækker
Chocolate & Spinach
Chocolate & Spinach
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • GRØN SUPERSMOOTHIE
  • (2 personer)
  • 4-5 dl vand
  • 1 brev Acti Green (grøn te)
  • 1 spsk chiafrø
  • 2 spsk Lecithin granulat
  • 2 spsk hørfrø
  • 1 spsk kokosolie
  • 3 scoops proteinpulver
  • 1 cm ingefær
  • 1 avokado
  • 2 håndfulde spinat
  • 1 håndfuld acai-bær (jeg fandt disse økologiske i Rema 1000′s frysedisk – portionspakket und alles)
  • Fyld det hele i blenderen, kør og drik! Spis evt en håndfuld mandler til, og så er du altså rætti godt i gang. Hav en dejlig dag
  • PS: Hvis du undrer dig over nogle af ingredienserne, kan du se en forklaring her: http://chocolateandspinach.com/2013/04/22/hvad-er-det-nu-lige-det-er-for-noget/
  • Og hvis der er nogle af dem, du ikke har, så lad det endelig ikke stoppe dig! Du kan sagtens udelade dem eller skifte dem ud med noget andet.

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.