Det kan der komme en del sjov ud af - ofte fordi jeg ikke selv tænker over, at det måske er fordi, de ikke kender kagen - indtil det går op for dem, at "Den du ved nok" bare er navnet på kagen og ikke et forsøg på at tale i hemmelige kage-koder til dem
Er ganske sikker på at I alle kender “Den du ved nok” og hvis ikke så synes jeg I skal prøve den af. 450 g mel (Schär Mix C hvis den skal være glutenfri)
En skøn chokoladekage med fudge-agtig konsistens og en himmelsk chokoladesmag. Vær opmærksom på, at kagen ikke må få for meget, den skal være ‘fudgy’ inden i
-. T. R. Ø. F. L. E. M. D. A. K. I. S. (. 2. 0. t. y. k. e. r. ). 1. d. l. p. i. s. f. ø. g. m. c. h. o. a. 5. 3. u. v. P. Y. N. n. H. ,. å. æ. B. O. b
Det resulterer som regel i ’’nu har jeg spist et stykke kage, som jeg ikke skulle, så nu kan det også bare være ligemeget’’-tankegangen, hvilket kan ende i ædeflip
Så er det for alvor blevet efterår og hvorfor ikke skyde endnu en sundheds-udfordring i gang. I sidste måned var det jo sukkerfriseptember, men denne måned vil jeg tænke ud af boksen… I stedet for at lave en udfordring hvor det gælder om at udelade visse madvarer, så skal oktober i stedet handle om at tænke kreativt
Eller har du bare en enorm trang til søde sager. For hvis du for eksempel ønsker at tabe dig, så er det vigtigt at vide hvornår du er sulten, og hvornår du bare har lyst til mad
-). Hvordan skal den bruges. Det er en håndsvings køkkenmaskine, som laver lange spagetti lignende bånd, spiraler og tynde grøntsags "nudler", alt afhængig af hvilken knivplade du sætter på
-Er det fordi at alle de andre gør det. Hvis du også står overfor gerne at ville tabe dig og leve et sundere liv, men ser en kage/brød ordning på arbejdspladsen som én af de store udfordringer, så bryd ud af cirklen, ofte er der bare én der skal starte med at tage andet end det “man plejer” med
Alfa-linolensyre kan i nogen grad danne de vigtige fedtsyrer DHA og EPA. Hvis du også undrer dig over, hvad duskal gå efter, når duskal vælge en fiskeolie, så læs med i mit næste indlæg, som vil omhandle dette
-. -. -. -. -. -. L. ø. r. d. a. g. 3. 0. u. s. t. v. i. f. o. b. M. B. h. l. m. F. e. c. D. U. n. k. æ. y. j. S. q. ,. H. &. p. A. V. å. K. 6. Å. N. O. P. J. [. 2. x. ]. 1. 8. 5. 7. (. ). ½. T. E. R. G. Y. 4. *. i L
F. ø. l. e. r. d. u. o. g. s. å. ,. a. t. i. n. k. p. f. m. h. v. æ. O. y. J. j. D. S. Å. 2. b. 5. T. 1. 0. 8. ". N. M. x. (. ). L. c. 6. +. 4. B. 3. H. U. K. 7
Gode kilder til monoumættet fedt er økologiske, uraffinerede planteolier på mørke flasker, for eksempel hørfrø-, valnødde-, græskarkerne-, raps- og olivenolie
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.