Hverdagstærte
Drop slankekuren
Drop slankekuren
  • Vurder denne opskrift!
  • Din vurdering
Samlet vurdering 0 0 vurderinger

Ingredienser

  • 8 personer – 2 stk Tilberedning: 55 minutter
  •  
  • Næringsindhold pr. 100 g
  • KJ/Kcal: 586/140
  • Protein: 8 g
  • Fedt: 4 g
  • Kulhydrat: 18 g
  • 1 1/4 dl yoghurt naturel, 0,1 %
  • 1 spsk olivenolie
  • 250 g mel
  • 1 tsk sukker
  • 2 hele æg
  • 2 æggehvider
  • 1 dl fromage frais
  • 75 g flødeost naturel
  • 1½-2 dl minimælk
  • 1 dl revet ost
  • 1-2 koteletter stegt uden fedtstof
  • 240 g broccoli
  • Salt
  • Peber

Instruktioner

Kommentarer

Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.