Bøgerne Moderne Mamma og Moderne Mamma i en fart, der går forud for fjernsynsprogramnet Moderne Mamma meditalienske kvinder, der laver italiensk mad på den italienske måde - de er virkelig gode og indeholder alt fra appetizers til risotto
Netop disse fødevarer og særligt kombinationen af dem vækker nemlig vores center for belønning og får os til at frigive dopamin – et signalstof som blandt andet får os til at føle glæde og velvære
Vend dem sammen med resten et par gange og tilføj så hakkede tomater og tomatpuré. Men hvorfor bruge penge på en færdiglavet pakke fra Knorr, når det ikke er særlig svært selv at kreere
Derefter drysses finthakkede urter, løg, hvidløg, citronskal og til slut brødkrumme ud over slaget (som laves ved at blende friske, hvide brødskiver – evt
D. e. n. b. d. s. t. l. a. g. I. r. ø. m. ,. i. k. h. o. -. f. å. w. v. æ. j. u. p. K. (. 6. 8. ). L. c. 2. 5. 0. 1. z. F. ½. é. 4. B. 3. H. S. O. y. T. G. 7. 9. n l
Jeg har været ved at regne på min yndlingslasagne og fundet frem til at hvis jeg skifter nogle af ingredienserne i bechamelsaucen ud med mere fedtfattige alternativer, så er den ikke så slem i propoints som jeg frygtede
Men faktum er, at jeg har givet op – jeg har overladt den italienske madlavning til italienerne, og så må mine italienske venner tage del i min svenske madlavning i stedet (den, som de ikke har styr på, og dermed ikke kan have nogen meninger om)
Ris – koges kun med vand uden fedtstof og salt, heller ikke bouillon. Grøntsager – forskellige typer grøntsager efter årstiden, typisk rodfrugter, bønner, kål og andre bladgrøntsager
Når jeg spiser ofte, hjælper det mig med, at mindske min "sukker-craving". Cravingen kommer typisk snigende om eftermiddagen, og igen om aftenen under tæppet i forbindelse med ynglingsserierne
D. e. t. r. p. a. u. g. s. i. d. n. l. æ. h. v. o. k. å. ,. m. N. b. f. j. 3. O. c. ø. M. &. y. I. V. S. -. ). Å. *. F. L. A. (. 1. 8. 2. 0. 4. 5. /. T. 7. C. H. ". B. P. E. 6. K. 9. g g
Fyldte æg er noget af det nemmeste at lave – hvis man da ellers kan finde ud af at koge et æg. Jeg gik efter klassikeren i første hug, med avocado og rejer
Krydderier (jeg brugte Urtekrams Thaikrydderi – men brug det, du har lyst til). Så jeg har fulgt Römertopfens (også kaldet stegesoens) renæssance med en vis undren
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.