Jeg er simpelthen bare blevet kanon meget fan af at anrette mine grøntsager som små fine blomster - det gælder både salater, fyld til pita, burger eller wraps, buddha bowls og andre lækre grøntsagsretter - jeg synes det er SÅ fint
Lækkert til madpakken, frokosten, mellemmåltidet eller den lette aftensmad. Det bedste ved denne lette og lækre lille opskrift er, at den bidrager med en stor håndfuld vigtige proteiner, og gør det lettere at opnå et dækkende proteinniveau i det daglige indtag
Persille er meget næringsrig og indeholder bl. I lørdags skulle der laves mad til mange, og da jeg er på et stramt budget, besluttede jeg at servere kartoffelporresuppe
Hvis du følger mig og min blog, så ved du også, at et af mine principper er, at hver lille kalorie du tilfører kroppen, skal bidrage med noget næringsrigt
De er næringsrige, da de indeholder en del fibre fra både rugmel, havregryn og kornblandingen. Denne opskrift er lavet ud fra kombinationer af andre opskrifter og med henblik på at lave nogle lækre grove boller men uden æg
Gærflager er inaktivt og næringsrigt gær, der efter sigende giver sovser en osteagtig smag, og agar agar er en vegetabilsk form for gelatine, der er fremstillet af udtræk fra alger
Det er sundt, næringsrigt, sødt, lækkert og nemt at lave. Der er mange forskellige opskrifter på proteinpandekager, og jeg har tidligere også lagt opskrifter ud – men jo flere pandekager man laver, jo bedre bliver man til det
Næringsrig og mættende froko. Efter disse juledage kan jeg simpelthent blive ved med at spise. derfor prøver jeg at sammensætte en sund kost som mætter
På helligdage som denne fredag har vi tit lyst til at forkæle og selv, fordi vi har tid til det – hvilket blev til disse sunde og næringsrige vafler – da det ud over at være lang fredag er international vaffeldag
De er hverken lowcarb eller særlig næringsrige, men de smager helt fantastisk og påvirker ikke dit blodsukker ligeså meget som de traditionelle romkugler ville gøre
Et er, at vi får så næringsrige råvarer som muligt, men vi støtter derudover også den danske produktion, og mindsker dermed efterspørgslen på importerede varer, som er meget uhensigtsmæssige for vores miljø
Spaghettien i denne ret kan udskiftes med bønne- eller linsepasta, hvis man vil have et endnu mere næringsrigt måltid, men en god gang fuldkornsspaghetti er nu heller ikke så dårligt
Næringsrig og mættende froko. Det er nemt og lækkert, og du kan putte alle mulige forskellige lækkerier i din æggewrap, det er faktisk kun fantasien som sætter grænser
Det er hovedsageligt de næringsrige frø, der bruges, men plantens blade kan også spises. Quinoasalat – Quinoa er en meget vigtig afgrøde i specielt Peru og Bolivia
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.