Og fulgt med i, hvordan det alligevel ikke rigtig lykkes, fordi vi kæmper med perfektionisme, indgroede mønstre og vaner og alt det psykologiske, der også følger med det at spise og være sund på andre måder
På den måde kan det ses som resultatet af en forudset belønning, når vi eksempelvis træner for at undgå skyldfølelse, når vi overkompenserer på jobbet af frygt for at tabe status, eller når vi praktiserer perfektionisme af frygt for ikke at være gode eller kompetente nok
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.