Efter at have savlet over den ene og den anden slowjuicer i diverse isenkrammer butikker, valgte jeg at give min kæreste og jeg, den gave at kunne nyde vores weekender sammen, med ekstra stil
Min mellemste søn, Lucas, skulle overnattemed sin klasse i Kattegatcentret fra i går til i dag. Det har været en super fed oplevelse for dem, og hele dagen i går var fuldstændig skemalagt med alle mulige sjove aktiviteter
Den er fyldt med kerner og frø som solsikkekerner, græskarkerner, sesamfrø og hampefrø. Da baren er candidavenlig, er der ikke tilsat nogen for m for sukker
Mens de var i ovnen, lavede jeg tilbehøret, som var en spidskålsalat. Når man bruger en slowjuicer, står man med en del pulp tilbage, som heldigvis kan bruges både i kager og på anden vis
750 g3 timer og 45 minIngredinserne skal tilføjes præcis efter rækkefølgen som de er skrevet om + præcis mængde300 ml vand2 spsk rapsolie2 spsk honning1,5 tsk salt240 g groft mel240 g rugmel2 tsk tørgær (må ikke komme i kontakt med salt)Tilsættes efter bip. Holderen sættes fast i maskinen, vælg menu 8 (brød medomega 3)
Et nyligt publiceret studie (læs også dette) vedrørende effekten af at substituere mættet fedt med flerumættet fedt, har rystet mange læger og videnskabsmænd i deres grundvold
I mange år var vores favoritpastasalat en pastasalatmed Rotini (trefarvede skruer), majs, peberfrugter, radiser, forårsløg, gulerødder og karse med en lækker olie-eddikedressing med hvidløg, rød peber og estragon i
Æggehviderne skal være helt stive og skålen skal uden problemer kunne vendes på hovedet – som en slags klæg gele det vil klæbe til piskeriset – se billedet
-) Det er år og dage siden, jeg sidst har fået squashkage, og siden snakken med min mor, måtte jeg i dag give mig og finde opskriften frem fra gemmerne for at få styret min lyst
) Og det tror jeg sagtens pigerne kan overtales til - det bliver vist det mindste problem. hvedemel i sammen med chokolade stykkerne og rør det hele sammen til en tyk grød
De fleste aftner laver vi en skål med grøntsags stænger og vi har ingen problemermedat få diverse grønt i Lille K, men er der eksempelvis gulerødder i maden vil han ikke rigtigt spise det
Resultatet blev, at jeg gik hjem i tænkeboksen, og overvejede hvilke fødevarer der ville være nemme at have med (ligesom en proteinbar eller shake), og som vil fremme præstationsevnen og restitutionen når du træner
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.