15 dage,
så kan jeg forsvare at lade kroppen blive frisk og klar til en ny hård 3. periode, og på den måde få en masse kvalitet uden at smadre kroppen fuldstændig, eller i hvertfald kun 4-5 dage af gangen Jeg er sikker på, at jeg får flyttet mig meget efter disse to uger.
I påskeæg part 3 gemmer der sig lækre æg med delikat lakridstrøffel. Lakridstrøffel smager fantastisk og kan enten spises som den er eller som fyld i andre lækre ting
1000 tog vi en taxa ind til hovedstaden Nicosia. Klokken var omkring 1730 da vi kom tilbage, og aftensmaden var først kl. 19, så jeg hoppede i træningstøjet og tog ned for at træne skuldre, Triceps og Biceps
Jeg satte ovnen på 100 grader varmluft, kom en bradepande fyldt med vand og så til sidst fadet på en rist ovenover. Derefter satte jeg uret til 10 timer og gik i seng. 10 timer senere kom dette pragt eksemplar ud. 400 g fint snittet hvidkål200 g revet gulerod1 revet æbleDressing af. 250 ml skyr, 1 tsk dijon sennep, salt & peber, citronsaft, 1 spsk mayonaise og et par dråber stevia. 1 revet æble. 1 tsk dijon sennep. 1 spsk mayonaise
Som beskrevet i det foregående indlæg her på bloggen, så var det ikke overdrevet brug af restaurationer, som blev kendetegnende for vores lille tur til de varme lande
Basserne indeholder nemlig kun 125 kcal pr. styk, frem for de 'almindelige pizza muffins' jeg tidligere har lagt ind - som indeholdte 160 kcal pr. 1 pk gær6dl lunken vand4 dl kærnemælk500g pizzamel500g grahams mel1 dl olie2 tsk salt2 tsk sukker300g skinketern6 cherry tomater1 lille dåse tomat puré100g hytteostOregano efter smagSådan gør du. 1 pk gær. 1 dl olie. 1 l
I 11 dage har det været solskin og grill vejr 5 aftner i træk - og det skal lige siges at et land med 250 regnvejresdage om året, så det helt usædvanligt. I dag er det så 12. Jeg mærker selv hvor dårlig min kondi er, bare i det jeg skal jo til mit arbejde som er 15 minutter væk, men op af bakke. 11 dage har det været solskin og grill vejr 5 aftner i træk - og det skal lige siges at et land med 250 regnvejresdage om året, så det helt usædvanligt
I 11 dage har det været solskin og grill vejr 5 aftner i træk - og det skal lige siges at et land med 250 regnvejresdage om året, så det helt usædvanligt. I dag er det så 12. Jeg mærker selv hvor dårlig min kondi er, bare i det jeg skal jo til mit arbejde som er 15 minutter væk, men op af bakke
1 Servering kom på bordet, rettens navn var æbleflæsk og her stopper alle sammenligninger med hvad vi for binder med æbleflæsk, flot ret med masser af sødme og fornemmelse af stegt gris som ikke var at finde i retten
Den er super sund og enkel at lave – så giv det et forsøg… Ingredienser 150 gram skyr 30 gram vand 5 gram chiafrø 5 gram kokosmel 1/2 tsk. The post Overnight oats, part 2 appeared first on Sundhedsbanditten. 150 gram skyr
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.